30 mei
Het was een verre verplaatsing richting de piste van Heusden.
Simon D’Hoore mocht als eerste de spikes aanbinden voor de 5000m. Hij nestelde zich in de tweede groep die volgde op oa Mats Lunders. Maar halverwege de wedstrijd stapte Simon uit de wedstrijd. Rugpijn was hiervan de oorzaak.
Hanne Claus hoopte vooral om een goede tijd neer te zetten. Podiumambities had ze niet, gelet op de sterke tegenstanders.
In de reeksen liep Hanne een schitterende tijd: 24.07s. Een prachtige PR maar . . . de wind gooide roet in het eten. Met meer dan 2 meter rugwind was de tijd niet geldig.
In de finale stond Hanne in baan 3. Een tegenvaller gezien het feit dat ze de 4de tijd had neergezet in de reeksen. Opnieuw liep Hanne 24.07s. En opnieuw blaasde de wind teveel in het voordeel.
Michiel Maes kwam speerwerpen in Heusden. Op vraag van een aantal toppers werden twee werpstanden ingericht. Zo kon afhankelijk van de wind een stand gekozen worden en wierpen de atleten met mee-wind.
Michiel slaagde erin om zijn speer 52.94m ver te werpen.